बरसात का मौसम शुरू हो गया है ऐसे में पिंम्पल्स की भी समस्या होने लगती है। क्योकि इस मौसम में कई तरह के स्किन इंफेक्शन का खतरा रहता है। जिससे ये आसानी से स्किन में पिम्पल्स बना सकते हैं।
फोड़े-फुंसियों या दाद-खाज खुजली जैसी चमड़ी की बीमारियों को पीछे प्रमुख रूप से रक्त का दूषित होना होता है। जब शरीर का खून दूषित यानी गंदा हो जाता है तो कुछ समय के बाद उसका प्रभाव बाहर त्वचा पर भी नजर आने लगता है। प्रदूषण चाहे बाहर का हो या अंदर का वो हर हाल में अपना दुष्प्रभाव दिखाता ही है। बाहरी और भीतरी प्रदूषण ने मिलकर हमारे शरीर की प्राकृतिक खूबसूरती को छीनकर कई सारे त्वचा रोगों को जन्म दिया है फोड़े. फुंसियां भी उन्हीं में से एक हैं।
आज दुनिया का हर दूसरा व्यक्ति चमड़ी से जुड़े किसी न किसी रोग से जूझ रहा है। खुजली, जलन, फुंसियां, घमोरियां, लाल-सफेद चकत्ते जैसी कई समस्याएं हैं जिनसे हर कोई परेशान है या कभी न कभी रह चुका है। कई बार छूत से यानी इनसे संक्रमित व्यक्ति के सम्पर्क में आने पर खुद को भी संक्रमण लगने से भी फोड़े-फुंसी या खुजली जैसी कोई त्वचा संबंधी समस्या हो सकती है।
यहां हम कुछ ऐसे घरेलू उपाय दे रहे हैं जो बर्सों से आजमा, और परखे हुए हैं। ये नुस्खे कारगर तो हैं ही साथ ही इनकी सबसे बड़ी खाशियत यह है कि इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है ऊपर से ये हैं भी बहुत ही सस्ते हैं।
जब तक समस्या से पूरी तरह से छुटकारा नहीं मिल जाता मीठा यानी शक्कर से बनी, बासी, तली-गली और अधिक मिर्च-मसालेदार चीजों को पूरी तरह से छोड़ दें।
फोड़े-फुंसी, या खुजली वाले स्थान पर मूली के बीज पानी में पीस कर गरम करके लगाने से तत्काल लाभ होता होगा।
नीम की पत्तियों को पीस कर फोड़े-फुंसीए या खुजली वाले स्थान पर लगाने और पानी के साथ पीने से बहुत सीघ्र लाभ होता है।
पालक, मूली के पत्ते, प्याज, टमाटर, गाजर, अमरुद, पपीता आदि को अपने भोजन में नियमित रूप से शामिल करें।
सुबह खाली पेट चार-पांच तुलसी की पत्तियां चूंसने से भी त्वचा रोगों में स्थाई लाभ होता है।
पानी अधिक से अधिक पीएं।
सुबह उठकर 2 से 3 किलो मीटर घूमने के लिये अवश्य जाएं ताकि आपके शरीर और रक्त को शुद्ध ताजा हवा मिल सके और शरीर का रक्त प्रवाह भी सुधर सके।
ऐसे फूड आइटम को एवोइड करना चाहिए जो पिम्पल्स को बढ़ावा देते हों जैसे चीज, बटर, स्पासी और प्रजरवेटिव फूड तथा इसके साथ ही आपको आम और पाॅल्ट्री प्रोडक्ट को एवाॅइड करना चाहिए।
अगर आप बरासात के मौसम में इन बातों को अपनायेंगे तो जरूर पिंम्पल्स को दूर भगा सकते हैं।
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