मुलैठी एक सूखी लकड़ी की तरह दिखती है। असल में मुलठी के पौधे के तने का प्रयोग औषधि के रुप में किया जाता है।
कैसे करे प्रयोग :
- जब भी आपको खांसी हो बस इसके एक टुकड़े को अपने मुंह में डाल ले और दांतों से हलके से इसे दबाते हुए इसके रस को चूसे। इससे आपकी खांसी की समस्या में बहुत आराम मिलेगा।
- अगर आपकी खांसी सूखी है तो इसका सेवन शहद के साथ करे।
- इसके अलावा आप इसे गर्म पानी के एक कप में भिगो दे। कुछ देर भिगोने के बाद मुलैठी को पानी से बाहर निकाल ले और कप के पानी को दुबारा गर्म कर उसे धीरे धीरे पिएं।
- आप इसे चाय में दाल कर भी कर सकते है।
- आप इसे अदरक, तुलसी के रस और शहद के साथ पीस के बने पेस्ट का भी सेवन कर सकते है।
अन्य लाभ :
मुलैठी केवल खांसी में ही नही बल्कि पेट की समस्याओं को भी ठीक करने में सहायक होती है। यह पेट दर्द, एसिडिटी, कब्ज जैसी समस्याओं को भो दूर करती है।
कैसे प्राप्त करें :
मुलैठी की खासियत है कि इसे ढूंढने के लिए आपको किसी हर्बल स्टोर को खोजने की कोई आवश्यकता नहीं है. आप इसे आसानी से किराने की दुकान से भी प्राप्त केर सकते है। साथ ही अब बाज़ार में मुलैठी पाउडर भी मिलते है।
अब आप कफ कैंडी को खरीदने में अपने पैसे बर्बाद न करें, प्रकृति से जुड़े और इस हर्ब के गुणों का लाभ उठायें।
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